Comment marche la Sophrologie ?
La pratique de la sophrologie repose sur des exercices simples et agréables, ne nécessitant aucun matériel ni aucune tenue particulière.
Les modes d'action de la sophrologie reposent sur :
- La respiration contrôlée
- Des mouvements doux n'exigeant aucune souplesse particulière et adaptables à toute personne en fonction de ses contraintes physiques
- Des techniques de développement des ressources de chacun
- Des techniques de développement des potentiels de chacun
- Et des techniques de développement des pensées positives de chacun.
Christelle Alborna
à Saint-Germain-en-Laye
Christelle Alborna
Maison médicale
1 rue aux Oies
78112
Saint Germain en Laye
Dernier témoignage
"MERCI CHRISTELLE"
Par SO
Les séances de sophrologie avec Christelle sont ressourçantes et apaisantes. Elle m'ont aidée à casser une relation toxique, m'ont accompagnée dans mon travail et ont précisé ma place de femme dans la société. Bien plus qu'une simple relaxation !
Réalisation & référencement
