Retrouver de bonnes nuits de sommeil
Vous rencontrez des difficultés d'endormissement ?
Vous subissez des réveils nocturnes ou des réveils précoces ?
La situation perdure et vous vous sentez épuisé ?
Sophrologue spécialisée dans les troubles du sommeil et de la vigilance, j'effectue un bilan approfondi de vos difficultés de sommeil pour les qualifier précisément, pour en chercher la ou les causes probables et déterminer les moyens d'y remédier. Nous abordons également vos habitudes quotidiennes pour mettre en place les bonnes pratiques favorisant un sommeil régulier et de bonne qualité
Je vous accompagne de manière totalement personnalisée en créant votre programme d'accompagnement et chacune de vos séances sur-mesure pour retrouver de bonnes nuits de sommeil.
Christelle Alborna
à Saint-Germain-en-Laye
Christelle Alborna
Maison médicale
1 rue aux Oies
78112
Saint Germain en Laye
Dernier témoignage
"Sincèrement merci !"
Un grand merci Mme Alborna !! Grâce à vous j’ai retrouvé la confiance en moi et l’envie quotidienne de m’activer qui m’avaient échappées à la suite de la perte d’un être très cher. J’aborde cette nouvelle étape de vie avec plus de sérénité et de nouveaux projets. D’abord sceptique avant de débuter, j’ai été bluffé par les résultats obtenus grâce à la pratique régulière du programme personnalisé que vous m’avez élaboré pour atteindre l’objectif que je m’étais fixé. N'hésitez pas à consulter Mme Alborna qui est très à l’écoute, bienveillante, dynamique et pleine d’empathie !
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