Christelle Alborna
Sophrologue certifiée
à Vernouillet
Christelle Alborna
Sophrologue certifiée
à Vernouillet

Pour votre bien-être

Est-ce que la sophrologie peut améliorer votre bien-être au quotidien ?
Oui !

La sophrologie vous permet d’améliorer ou renforcer votre bien-être en développant vos ressources personnelles :

  • Savoir vous détendre corporellement
  • Savoir apaiser votre agitation au niveau mental
  • Savoir identifier vos besoins personnels
  • Gérer le stress au quotidien, l’anxiété
  • Mieux dormir
  • Lâcher prise dans votre quotidien
  • Développer ou renforcer la confiance en soi
  • Développer ou renforcer l’estime de soi
  • Développer vos pensées positives au quotidien
  • Retrouver la sérénité

Pratiques

Christelle Alborna
à Vernouillet (78540)

Christelle Alborna

1 B rue de la vieille butte
78100 Saint Germain en Laye

Cabinet de Vernouillet

32 rue Jean Jaurès
78540 Vernouillet

Dernier témoignage

"Merci"

Par YDP

Un grand merci pour votre travail. Vous m'avez aidé à retrouver une sérénité dans mon quotidien et à mieux gérer les moments de mauvais stress et mes nombreuses angoisses. Je suis à présent mieux "armée" face à des situations difficiles de la vie et je puise dans mes ressources à chaque fois que j'en ressens le besoin. Merci de m'avoir aidé.

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