Pour votre santé
Est-ce que la sophrologie peut améliorer votre santé ?
Oui !
La sophrologie vous permet de préserver votre santé et d’accompagner certains traitement thérapeutiques pour optimiser votre rétablissement :
- gérer le stress, l’anxiété
- améliorer votre récupération
- mieux dormir
- accompagner un traitement médical pour :
- maîtriser vos peurs, inquiétudes et angoisses
- réduire votre fatigue
- soulager vos douleurs
- se concentrer sur votre guérison
- accompagner un suivi psychologique pour :
- soulager efficacement vos tensions corporelles et mentales
- lâcher prise
- développer ou renforcer la confiance en soi
- développer ou renforcer l’estime de soi
- maîtriser vos pulsions alimentaires ou vos addictions
- maîtriser vos phobies

Pratiques
Christelle Alborna
à Saint-Germain-en-Laye
Christelle Alborna
Maison médicale
1 rue aux Oies
78112
Saint Germain en Laye
Dernier témoignage
"MERCI CHRISTELLE"
Les séances de sophrologie avec Christelle sont ressourçantes et apaisantes. Elle m'ont aidée à casser une relation toxique, m'ont accompagnée dans mon travail et ont précisé ma place de femme dans la société. Bien plus qu'une simple relaxation !