Sommeil et lumière du jour

LE SAMEDI 3 OCTOBRE 2026 – 2 cours collectifs de 30 minutes : à 13h30 et à 14h15
L’Escale des aidants – Le Quai des possibles, Place Christiane Frahier, 78...

Faites une séance découverte !
La rentrée est souvent synonyme de nouveau départ. Vous reprenez le travail, les activités, les rendez-vous, les projets… avec...

Quand on pense à la sophrologie, on pense souvent à la gestion du stress, des angoisses, aux troubles du sommeil, au renforcement de la confiance en soi, de ...