Mon métier de sophrologue
Sophrologue depuis déjà bien des années maintenant, cette fin d’année m’invite à m’accorder un petit moment pour me retourner, regarder derrière moi et prendre conscience du chemin parcouru.
Bien des visages me reviennent à l’esprit, des images de moments vécus dans mon cabinet en séances, ou en visioconférence ou encore en cours collectifs dans différents lieux extérieurs.
Toutes ces personnes que je n’oublie pas m’ont fait confiance.
Des plus jeunes aux plus âgées, elles m’ont confié un peu de leur histoire, elles ont partagé avec moi des joies et des peines, des forces et des fragilités, des souvenirs et des projets, des échecs et des ambitions, des douleurs, des insomnies, des doutes, des peurs, du stress, des angoisses, de la solitude et tout ce qui était important pour elles de me dire pour que je comprenne leur situation et leurs besoins.
J’exerce ce métier parce qu’il me touche énormément.
Etre sophrologue c’est aider les personnes qui me consultent à retrouver un état de bien-être en soulageant leur corps ainsi que leurs pensées et émotions négatives et parfois même à retrouver le goût de la vie.
C’est aussi les aider à mieux se connaître et comprendre leurs véritables besoins et envies pour y répondre et c’est également les aider à grandir, se renforcer, se dépasser pour réaliser leurs projets.
C’est un métier profondément humain et porteur de sens.
Aucun accompagnement ne se ressemble, aucune séance n’est vraiment prévisible, chaque personne arrive avec son état du moment, avec ses « valises » et chaque personne vit un exercice de sophrologie à sa manière, avec ses propres ressentis et ses propres projections, et ce vécu évoluera au gré du quotidien et au fur et à mesure de sa pratique.
Chaque fin de journée de consultations ou d’interventions diverses, je suis toujours surprise de tel ou tel ressenti exprimé après la pratique des exercices ou de telle ou telle évolution intervenue depuis la séance précédente ou de telle ou telle pratique autonome inter-séance qui m’a été racontée etc...
A la fin de chaque accompagnement, je ressens ce petit pincement au coeur en me disant que mon travail s’arrête-là mais je me réjouis de la transformation à laquelle j’ai pu assister pas à pas, qui je le sais sera précieuse pour l’avenir de chacune des personnes que j’ai accompagnées.
Je reste toujours fascinée par la façon avec laquelle elles se sont appropriées la pratique des exercices de sophrologie au fil des séances pour d’abord se soulager, puis pour retrouver leur bien-être, leur équilibre, puis encore pour développer leurs capacités, dépasser leurs blocages, renforcer leurs ressources personnelles et enfin pour atteindre leur objectif.
J’ai le sentiment d’avoir planté une graine, de l’avoir vu germer puis s’épanouir pour devenir une magnifique plante.
Je remercie toutes ces personnes d’avoir partagé un peu de leur histoire avec moi.
Témoignages
Tous mes clients ne témoignent pas forcément de leur accompagnement de sophrologie et c’est bien légitime.
Il est tout à fait possible de témoigner en restant anonyme sur mon site internet, pour autant, je comprends aisément que ce n’est pas facile de s’exprimer sur ce sujet, très personnel, ou que l’on peut aussi tout simplement préférer poursuivre sa route sans avoir besoin de s’exprimer sur cette expérience.
Je me souviens particulièrement d’un témoignage posté sur mon site internet au terme de l’accompagnement parce que cet accompagnement avait commencé de manière surprenante et incertaine.
En effet, je garde en mémoire cette personne qui m’avait expliqué en toute sincérité lors de sa première séance : « je ne sais pas ce que c’est la sophrologie et pour être honnête, je suis très dubitatif sur l’efficacité que cela peut avoir. D’ailleurs je ne sais même pas si je vais être réceptif mais je veux essayer. ».
Voilà son témoignage :
« Un grand merci Mme Alborna !! Grâce à vous j’ai retrouvé la confiance en moi et l’envie quotidienne de m’activer qui m’avaient échappées à la suite de la perte d’un être très cher. J’aborde cette nouvelle étape de vie avec plus de sérénité et de nouveaux projets. D’abord sceptique avant de débuter, j’ai été bluffé par les résultats obtenus grâce à la pratique régulière du programme personnalisé que vous m’avez élaboré pour atteindre l’objectif que je m’étais fixé. N'hésitez pas à consulter Mme Alborna qui est très à l’écoute, bienveillante, dynamique et pleine d’empathie ! ».
Je pense aussi à une autre personne qui a souhaité laisser son témoignage. Nous nous étions rencontrées par hasard, dans un forum d’associations.
Voilà son témoignage :
« Je remercie Madame Alborna pour son travail. Grâce à elle, j'ai pu revenir en arrière sur mon histoire personnelle et apaiser voire soigner, certaines souffrances qui remontaient à mon enfance, et d'autres plus récentes dues au décès accidentel d'un de mes enfants. Aujourd'hui, je suis debout et respire profondément grâce aux différents exercices proposés. Quel bonheur d'affronter mieux les aléas de la vie, je suis plus sereine et plus forte. Ceci je le dois à vos compétences, à vos méthodes, à vos explications toujours bien à propos ainsi qu'à votre écoute. »
Je me souviens de chaque témoignage posté sur mon site internet et sur ma page google parce qu’ils m’ont beaucoup touchée par leur sincérité. C’est une petite trace laissée avant de poursuivre leur route, un au revoir qui m’a fait chaud au coeur.
Merci pour votre confiance !
En cette fin d’année propice aux bilans et aux souvenirs, je souhaite remercier tous mes clients pour la confiance qu’ils m’ont accordée et je leur souhaite le meilleur.
Et pour cette nouvelle année qui approche, je suis impatiente de rencontrer les personnes qui pousseront la porte de mon cabinet ou qui souhaiteront me consulter en visioconférence ou que j’aurai le plaisir de rencontrer lors de mes interventions extérieures.
J’ai hâte d’entendre votre histoire, d’écouter vos ressentis et vos besoins pour vous accompagner sur le chemin du bien-être et de la réussite !
En tant que sophrologue, mon travail n’est pas centré sur le « pourquoi » vous vivez votre situation actuelle, même si cela peut m’être utile pour bien comprendre la ou les difficultés que vous rencontrez, je travaille sur le « comment » vous permettre d’aller mieux le plus rapidement possible, puis de mieux en mieux pour tout simplement aller vraiment bien et atteindre votre objectif.
